JANGAN DI LIHAT!!! Rahasia Segudang Manfaat Jus Seledri atau Celery Juice Bagi Tubuh| Tips Sehat

Hai Sahabat Kataku

Celery Juice atau yang kita kenal dengan Jus Seledri, akhir akhir semakin viral dan tren setelah diketahui ampuh untuk detoksifikasi tubuh, menurunkan berat badan alias diet, menghilangkan jerawat dan banyak khasiat ampuh lainnya.

Please jangan share ini kesiapa pun yah...ini rahasia antara kita saja mengenai Rahasia Segudang Manfaat Jus Seledri atau Celery Juice Bagi Tubuh

Photo by Jose Soriano on Unsplash

SELEDRI

Merupakan suatu sayuran yang dapat digunakan sebagai bahan makan atau pengobatan dalam kehidupan sehari hari

Pada era Yunani dan Romawi kuno, sudah dikenal tata cara pengobatan dengan menggunakan Seledri

Indonesi mengenal Seledri pada masa masa penjajahan Belanda. Bangsa Belanda mengenalkan penggunaan Seledri sebagai bahan penggolahan Makanan.

Makanan tradisi di Indonesia, banyak sekali menggunakan daun seledri untuk menambah cita rasa kenikmatan.

Walau terkadang ada beberapa orang yang dapat merasakan alergi saat mengkonsumsi Seledri seperti penderita radang ka'al.

Walau lebih sering di kenal dengan penggunaan daun seledri, namun batang dan umbi seledri juga sering di manfaatkan.

6 MANFAAT LUAR BIASA MENGKONSUMSI JUS SELEDRI ATAU CELERY JUICE

Mengkonsumsi Jus Seledri atau Celery Juice setiap pagi hari memiliki dampak yang sangat luar biasa. Berikut kami rangkum 6 manfaat luar biasa saat mengkonsumsi Jus Seledri setiap hari di pagi hari sebagai berikut :

1. Meningkatkan Fungsi Usus

Usus merupakan salah satu bagian penting dari tubuh yang bertugas menyerap nutrisi.

Sehingga kemampuan usus ini berguna sekali atau berdampak sekali bagi kesehatan tubuh manusia.

Mineral penting dan Garam mineral yang terdapat pada Seledri dapat membantu meningkatkan dan mengembalikan kadar HCL ( kadar asam hidroklorat rendah ) atau yang lebih dikenal dengan asam lambung.

Serta Seledri juga mampu meningkatkan kembali fungsi pencernaan secara bertahap saat dikonsumsi secara teratur.

2. Mampu Membersihkan Tirroid

Kemampuan garam mineral yang terdapat pada seledri dapat membantu tubuh manusia dalam melawan tubuh virus Epstein-Barr terutama tiroid.

Mereka yang mengalami hipotiroidisme terbantukan oleh kemampuan Seledri untuk membantu meningkatkan produksi hormon tiroid.

3. Mampu Mendetoksifikasi Hati

Efek perlindungan pada tubuh di dapatkan pada kandungan fitonutrien pada batang hijau seledri.

Jamur, Virus, Racun dan Bakteri yang terkandung dalam hati, mampu dihilangkan oleh Seledri.

4. Meningkatkan Kesehatan Hati

Telah diketahui bahwa dengan mengkonsumsi seledri, mampu untuk menghidari terjadinya stroke, menurunkan tekanan darah dan mengurangi plak pada arteri.

5. Mampu Meningkatkan Fungsi Saraf

Seledri atau Celery dikenal mempunyai kemampuan detoksifikasi yang sangat baik. Kemapuan tersebut dapat menjadi pemicu meningkatnya fungsi saraf pada tubuh manusia.

Efek menenangkan yang terjadi saat mengkonsumsi seledri diakibatkan karena adanya pembersihan pada jaringan darah.

6. Mampu Mencegah Peradangan

Kemampuan seledri atau celery untuk mencegah peradangan di karenakan adanya kemampuan seledri atau celeri sebagai bahan antioksidan pada tubuh.

Kandungan Antioksidan pada seledri atau celery adalah kandungan flavonoid dan luteolin

RESEP MEMBUAT JUS SELEDRI ATAU CELERY JUICE YANG SEHAT

Berikut cara sederhana untuk membuat jus seledri atau celery juice yang sehat sebagai berikut :

1. Ambil Sayur Seledri sebanyak dua ikat atau secukup konsumsi anda.

2. Cuci bersih seledri tadi lalu potong bagian akar atau bagian yang tidak ingin digunakan.

3. Masukan seledri yang telah di siapkan kedalam blender atau juicer

4. Tambahkan 1/4 air sebagai alternatif bila kamu ingin mengatur kadar kekentalannya.

5. Putar blender atau juicer hingga seledri / celery terlihat mencair dan halus merata.

6. Sajikan Jus Seledri atau Celery Juice pada sebuah gelas.

7. Konsumsi segera Jus Seledri atau Celery Juice yang telah di Buat.

8. Untuk alternatif, kamu dapat menyaring Jus Seledri atau Celery Juice sebelum di masukan kedalam gelas sebelum dikonsumsi.

9. Juga Bisa Menambahak sedikit perasan Lemon atau Jeruk Nipis sebagai penambah rasa.

WAKTU YANG TEPAT MENGKONSUMSI JUS SELEDRI ATAU CELERY JUICE

Kamu pasti ingin tahu, kapankah waktu yang tepat untuk mengkonsumsi Jus Seledri atau Celery Juice

Untuk mendaptkan manfaat yang maksimal saat mengkonsumsi Jus Seledri atau Celery Jus adalah saat perut kosong sesaat setelah bangun tidur, utamanya di saat pagi hari.

BERAPA TAKARAN YANG BAIK UNTUK MENGKONSUMSI JUS SELEDRI ATAU CELERY JUICE

Mengkonsumsi Jus Seledri atau Celery Juice bagi mereka yang mengatasi masalah penyakit kronis. Dapat mengkonsumsi sebanyak 24 ons Jus Seledri atau Celery Juice untuk di konsumsi setiap hari.

Tapi pastikan untuk berkonsultasi dulu kepada dokter atau ahli medis yang menanganinya.

Namun bagi pengguna harian biasa, dapat mengkonsumsi jus seledri atau celery juice secara bertahap perlahan lahan hingga akhirnya mencapai 16 ons konsumsi Jus Seledri atau Celery Juice setiap harinya.

APA MANFAAT YANG DIRASAKAN SETELAH MENGKONSUMSI JUS SELEDRI ATAU CELERY JUICE

Kebiasaan mengkonsumsi Jus Seledri atau Celery Juice pada tujuh hari pertama mengkonsumsi. Kamu akan merasakan dampak positif pada tubuh anda seperti penuturan Ksenia Avdulova

Menurut penuturannya ada beberapa manfaat yang secara langsung di alaminya setelah rutin mengkonsumsi Jus Seledri atau Celery Juice seperti :

Kulit yang lebih Halus
Tidak Mudah Lapar
Tidak Mengalami Kembung
Mata terasa lebih bening
Merasa lebih bergizi

APAKAH RESIKO MENGKONSUMSI JUS SELEDRI ATAU CELERY?

Bagi beberapa orang yang tidak biasa menerapkan pola hidup sehat, mungkin akan sedikit merasa gangguan pencernaan pada awalnya.

Bahkan untuk penderita alergi tertentu, di anjurkan untuk berkonsultasi dahulu kepada dokter atau ahli medis sebelum mengkonsumsi Jus Seledri atau Celery Juice ini

RAHASIA SEGUDANG MANFAAT JUS SELEDRI ATAU CELERY JUS BAGI TUBUH

Bagaimana? Kamu tertarik untuk mulai hidup sehat dengan mengkonsumsi Jus Seledri atau Celery Juice

Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan bisa menambah info teman teman tentang prilaku hidup bersih dan sehat

Silahkan Share artikel Rahasia Segudang Manfaat Jus Seledri atau Celery Juice ini kepada teman teman, keluarga dan sahabat

Terimakasih Sudah berkunjung ke blog sekataku ini...

" Cukup Seledri yang Kamu Remukkan, Jangan Hatiku Yang Kau Hancurkan"

Unit Iklan