3 RESEP MINUMAN SEHAT BAGI PENDERITA PENYAKIT LIVER | Tips Sehat
3 RESEP MINUMAN SEHAT BAGI PENDERITA PENYAKIT LIVER
Hati atau liver merupakan salah satu organ terpenting dalam tubuh manusia, karena hati berfungsi menyaring racun didalam tubuh.
Sebagai organ penting liver menyimpan vitamin, zat besi dan juga tembaga. Liver memiliki peran penting dalam pencernaan dan berfungsi juga menjaga darah agar tetap murni.
Sebagian orang yang menderita penyakit liver banyak yang bingung terutama dalam mengkonsumsi makanan dan juga minuman.
Baca Juga : Resep Minuman Untuk Penderita Liver
Baca Juga : Resep Minuman Untuk Penderita Liver
Namun disini penulis akan berbagi 3 resep minuman yang sehat bagi penderita penyakit liver.
1. JUS PEPAYA SIRSAK
Bahan :
- 1 buah sirsak ukuran sedang kira-kira 1/2 kg (buang bijinya)
- 1 gelas air masak
- 50 gram gula pasir
- 1 buah pepaya ukuran sedang kira-kira 1/2 kg (potong dadu)
Cara Membuat :
- Blender buah sirsak dan buah pepaya (jangan dihabiskan) dengan air sampai halus, kemudian saring lalu tambahkan gula pasir lalu diaduk sampai rata.
- Letakkan pepaya didalam wadah, kemudian siramkan pepaya dengan buah sirsak yang sudah diblender tadi diatasnya.
Baca Juga : Resep Minuman Bagi Penderita Hipertensi
2. CENDOL MAIZENA
Bahan :
- 3 gelas air masak
- 125 gram tepung maizena
- 2 sendok makan air kapur sirih
- 2 gelas air pandan
- 4 gelas santan
- 200 gram gula aren (dicincang halus)
- garam secukupnya
- es batu secukupnya
Cara Membuat :
- Didihkan air, kemudian campur tepung maizena dengan air kapur sirih dan air pandan.
- Tuang perlahan-lahan kedalam air mendidih, aduk terus sampai mengental kemudian diangkat.
- Masukkan adonan kedalam cetakan cendol yang berlubang kemudian masukkan kedalam panci yang berisi air dingin.
- Campurkan santan lalu tambahkan garam dan didihkan sebentar kemudian angkat dan sisihkan.
- Rebus irisan gula merah dengan 1 gelas air hingga kental.
- Hidangkan dengan gelas, masukkan adonan cendol dan kuah santan lalu tambahkan sirup gula aren dan ditambahkan es batu.
- Cendol siap dihidangkan.
3. CENDOL JAGUNG
Bahan :
- 8 buah jagung muda (diiris)
- 2 gelas santan kental
- 200 gram gula merah
- 1 lembar daun pandan
- garam secukupnya
Cara Membuat :
- Jagung diiris pidahkan dari tongkolnya, kemudian rebus dengan 2 gelas air hingga matang.
- Masukkan santan, gula merah, garam dan daun pandan kemudian masak kembali hingga jagung empuk.
Selamat mencoba 3 resep minuman sehat bagi penderita penyakit Liver. Semoga artikel ini bermanfaat dan berguna bagi teman teman. Terimakasih telah berkunjung ke artikel blog sekataku.com dan jangan ragu untuk melihat artikel menarik lainnya.
0 Response to "3 RESEP MINUMAN SEHAT BAGI PENDERITA PENYAKIT LIVER | Tips Sehat"
Post a Comment